さとう式ポイントテーピングが雑誌に紹介されていた。とファイテンパワーテープとの違いはそこまでないんじゃない？という話。

さとう式リンパケア
ポイントテーピング初級
を持っています。

さとう式ポイントテーピング
について書きます。

これは1万5千円の技術ですが、
雑誌安心に載っていましたので、
この範囲は載せていいと判断しました。
はっきりいってお得です。

Contents

ポイントテーピングとは

ポイントテーピングとは

小さいテープをどこでもいいので
貼るとそこだけ緩む技術のこと。

ポイントテーピングのメリット

ポイントに貼ると顔が小さくなります。
肩こりなどの痛みがなくなるか軽減します。
市販の100均のテープでできます。

100均テープはなんでもいい

安心でポイントテーピングが紹介されたとき、
磁気張替えテープをおすすめしていましたが、テープならなんでもいいです。

Processed with PICSPLAY

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この辺のテープならなんでもいけます。

ばってんに貼るとベクトルテーピング

こちらは受講していないですが、
ばってんに貼るとベクトルテーピングです。

テープをばってんにして貼るだけです
ポイントテーピングよりばってんのほうが
伸びが良い気がします。

ここにかんたんなやり方が載っています。↑

この辺のテープでいけますね↓

Processed with PICSPLAY

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ポイントテーピングの基本の貼る場所

１１箇所に貼ります。
ここに書きました↓
2019年11月の安心に「ポイントテーピング」のやり方が書いてあった。１万５千円分のお得やん。

詳しく知りたいかたは雑誌を買ってください。
１万5千円より安いので買いやすいと思います。

膝痛を治す方法がある。

膝痛はないので効くかどうか確認できませんが
安心、2020年4月号に書いていた内容です。

１１箇所の基本箇所に追加して貼ります。

場所はここです↓

安心　2020年4月号

詳しくは、書籍を購入してほしいのですが、
ほか肩こりや腰痛に効くのもありました。
私は、
腰痛も肩こりもないので、
効果の程は
よくわかりませんが、
よく効くのではと思いました。

ファイテンのパワーテープとどこが違うの？？違いがわからん。。。

最近、ファイテンのパワーテープをググったのですが、
これでもかというぐらい、
似ています。

例えば、こういうのです。

胸鎖乳突筋の起始点に貼る。

https://ure.pia.co.jp/articles/-/254241から使わせていただきました。

さとう式のは、もっと上のところに貼ると思います。
ここに貼ると、息がしやすくなったり、首の動きがよくなります。

鎖骨のしたに貼る

このファイテンのは、鎖骨の上に貼っていますが、
さとう式は鎖骨の下に貼ります。

https://www.google.com/search?q=%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%86%E3%83%B3+%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%97+%E8%B2%BC%E3%82%8A%E6%96%B9%E3%80%80%E9%8E%96%E9%AA%A8&tbm=isch&ved=2ahUKEwj5jcP_-uXtAhUlNqYKHVisCy8Q2-cCegQIABAA&oq=%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%86%E3%83%B3+%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%97+%E8%B2%BC%E3%82%8A%E6%96%B9%E3%80%80%E9%8E%96%E9%AA%A8&gs_lcp=CgNpbWcQAzoECAAQHjoECAAQGFD47Q5YzIYPYMKKD2gCcAB4AYABngGIAfcIkgEDMC45mAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWfAAQE&sclient=img&ei=NjHkX_maKqXsmAXY2K74Ag&bih=689&biw=1414#imgrc=e8UJVgOdXIgshMから使わせていただきました。