2021年1月19日からシャンプーをやめて、4ヶ月ぐらい経ちます。
「湯シャン」ともいわれるやつですが、継続しているので、経過報告を。
湯シャン時間、短くしました
2021年1月19日〜2021年4月18日までは、
・洗髪時間を5〜6分ほどでしたが、
2021年4月19日から、
・4〜5分にしました。
2021年4月19日 洗髪時間 5〜6分→4〜5分
ですね。
皮脂の出が減ったから短縮した
4〜5分にした理由は、
・本かYou Tubeで「2〜3ヶ月したら皮脂腺が閉じてくる」という内容を知っていたのと
・皮脂がとれすぎているせいか、髪の色が明るくなったのと
・髪が乾燥して、髪のボリュームがですぎるようになった
からです。
時間を１分だけ短縮したら、
・髪の色はまた暗い茶髪に戻りましたし、
・髪のボリュームも落ち着いてきました。
私、結構せっかちで
5〜6分毎日するのは、結構しんどかったのですが、
4〜5分だとちょっとマシです。
さらに短くするつもりです
今は髪は落ち着いていますが、また
髪の色が明るくなったり、
髪のボリュームがですぎるようになったら、
時間を短縮しようと思います。
まとめ
湯シャンの経過報告。
３ヶ月めで皮脂は減ります。
いまは4〜5分でいい感じです。
ではでは〜。
アイキャッチ画像はthisoldhouse.comから使わせてさせていただきました。
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