ランニング・ジョギング

ワラーチ、裸足は共感不可避。ワラーチ、裸足で走りまくっている、私の足の形の変化を書きます。

裸足やワラーチで走っていると、
こういう形になります。
というのを書きます。

私の足のスペック

私は、ワラーチで5000km以上、
裸足で2000km以上走っています。

高さや幅などの寸法以下のとおりです。ZOZOマットデータ。2020年3月採取。

足の幅広いタイプで、
大好きなオールスターは、寸法をあげないときついです。
ルナサンダルを履くと軽くはみ出ます。
そんな感じ。

足の変化

裸足で走る前の足の写真とデータはありませんので、
主観で変化を書きます。

足の表

足は全体的にごつくなりました。
簡単に言うと猿っぽいです。
前は、つま先は閉じていましたが
いまは扇形に広がっています。
足の幅は広くなりました。

爪は伸ばすようにしています。
掴力をつけるためです。

絵で示すとこんなかんじ↓

本物はキモいのでイラストにしました。
品よく仕上げていますので、気持ち悪さはないですね。

足の横

甲が高くなりました。
ぶ厚くなったという感じです。
全体的にふっくらしています。
親指が太くなりました。
寒いとすぐしもやけやあかぎれになります。

絵ではこんな感じ↓

絵だときれいですね。

足の裏

足の裏が一番やべえことになっています。
裸足で走っているころは、
大事なところは皮が厚くて、ごりごりでしたが、
いまは、皮がはがれているところもあるので
汚いです。

走る時は、
1 中足部外側から着地して
2 拇指球ぐらいで抜けていきます。
ここの皮がよく鍛えられています。

あと足底腱膜が強くなりましたので、
真剣に走ったときの
びよーんはすごいです。
語彙力。。。。

絵はこんなんです↓

絵で描いても、汚さが出てしまいました。
しゃぜえします。野沢さん風。

まとめ

足は大きく変化した。
いまはゴリいです。

ではでは〜。

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