連続出走2450日目。
天気、気温、場所、シューズ
天気 曇り
気温 10度
場所 公園
シューズ ワラーチ
今日はこんなことがあった。
今日は曇っていました。
昨日より暖かくて走りやすかったです。
猫はいませんね。
2週間ぐらいみてません。
どっかに行ったのかもしれませんね。
とにかくニュートラルに進めることが続ける秘訣
毎日走っていますが、
2222日走るのが
当初の目標でした。
走れた秘訣について書きます。
これは昨年5月に
達成しましたが
ここに行き着くまでの
心の動きは２つありました。
ひとつは
何が何でも続ける。
という固い意志。
かっこよく言うと
2222日に向かうための
扉は閉めない。
ということ。
もうひとつは、
積極的にも
消極的にもならない。
良い悪い関係なしに
とにかく続けること
でした。
静かに２つの意思を
持ち続けたから
怪我をしても
調子が悪くても
走れたんだと思います。
6年走るぐらいは
だれでもできることですが
いつでも
これでいいのだ。
でいいのです。
ではでは〜。
連続出走2449日目。とくに何もなかった日。と怪我しない足のつき方を書いてみた。連続出走2449日目。 天気、気温、場所、シューズ
天気 曇り
気温 6度
場所 公園
シューズ ワラーチ 今日...
連続出走2451日目。景色がきれいでした。とフーディニスナップTプルオーバは走るときにちょうど良さそう。連続出走2451日目。 天気、気温、場所、シューズ
天気 晴れ
気温 12度
場所 公園
シューズ ワラーチ
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