連続出走2500日目。
天気、気温、場所、シューズ
天気 雨
気温 14度
場所 公園
シューズ ルナサンダル
運動日記
どのような運動をしたか
ニコニコペースで走った。
どんないいことがあったか
スマホを持たずに走ったので、背中が軽かった。
人がいなかったので気を使うことなく走れた。
そのほかに、どんなことがあったか
今日は毎日走って2500日目だった。
連続出走データをまとめたものをYou Tubeに出してみた。
毎日走ったデータをまとめたExcelと
NIKEアプリのデータを公開してみました。
効果音も音楽もなく、数字が動くだけの動画です。
注意していただきたいのは
長期間なので、3分以上あって長いです。と
数字の動きが早いので酔わないよう
お願い致します。
エクセルデータ
NIKEアプリの様子とワラーチランをしている動画
ではでは〜。
