連続出走2501日目。
天気、気温、場所、シューズ
天気 曇り
気温 15度
場所 公園
シューズ ワラーチ
運動日記
今日は曇っていましたが、景色がきれいでした。
それほど寒くなかったです。
どのような運動をしたか
ニコニコペースで走りました。
途中、休憩してリンパケアをして体を緩めました。
どんないいことがあったか
曇っていても雨はふらず、
寒くなく暑くなく走りやすかったのがよかったです。
そのほかに、どんなことがあったか
車が止まってくれない横断歩道で、
今日はトラックが止まってくれました。
つい最近も止まって、今日も止まって、
それがびっくりしたので、
思わず「ありがとうございます！」と発したら
トラックの人が逆にびっくりしていました。
まあよい。毎日走っていればいろいろある。。。
ALTRAのゼロドロップの靴が走りやすそう
日頃走るときに靴なんてほぼ履かないのですが、
雑誌を読んでいると、いろいろ種類があって楽しいです。
RUN＋TRAIL vol.47に
ALTRAのスペリオール4.5という靴が紹介されていました。
出典元 RUN＋TRAIL vol.47みるからに履きやすそうなので、ググってみました。
公式サイトいわく、
ALTRAの靴はつま先が広めになっているそうです。
ですから、私の幅広の足幅でも快適そうですし、
足指が適度に開きそうでよさげですね。
0ドロップで、着地がしやすそうなのもいいですね。
トレイル用で紹介されていますが、
ソールもそんなに凸凹していないので、
アスファルトでも走れるのでは？と思ったりしました。
ではでは〜。
