連続出走2563〜2564日目。
2021年5月6日〜5月7日
天気、気温、場所、シューズ
天気 晴れ
気温 22度
場所 公園
シューズ ワラーチ
運動日記
どのような運動をしたか
ルンルンペース9で走りました。
暑くてすこし走りづらかったです。
どんないいことがあったか
公園のバラが咲いていて、きれいだったのがよかったです。
そのほかに、どんなことがあったか
背中が青、お腹がオレンジの鳥をみました。
出典元 ウィキペディアググったら「イソヒヨドリ」という鳥でした。
人をあまり警戒しない鳥みたいですね。
たしかに、私が走っていても近くにいましたから、そうなのかも。と思いました。
Twitterの鳥は「ムジルリツグミ」がモデルになっているらしい。
公園にいた鳥が「イソヒヨドリ」とわかったので、
Twitterの青い鳥はなにがモデルか調べてみました。
答えは、
mountain bluebird、「ムジルリツグミ」みたいですね。
このサイトをみて判断しました↓
「ツイッターの青い鳥は何の鳥か？」について考える
この鳥、アメリカに生息している鳥で、アイダホ州とネバダ州の州鳥みたいです。（ウィキペディアより）
今日、私が見たイソヒヨドリは、濃い青とオレンジのコンストラストがきれいでしたが、
ムジルリツグミは鮮やかな青色ですね。
鳥は泳ぐのがとくい
鳥というと、
鳥は飛ぶのが得意ですが、魚は泳ぐのが得意です。
鳥も魚もうまく飛べたり、泳げたりするのは当たり前のことで当然なのですが、
あなたも得意なことって、当たり前過ぎて、鳥が飛ぶことは普通だ。というように、気づかないことがあります。
ネガティブは自分を守っている
逆に、あなたのネガティブな一面も、あなたを幸せにするためにあったりします。
たとえば、
・落ち込んだりとかイライラしたりとか
・怠惰になったりとか、
・ダメダメだったりとか
は、
・落ち込んだり、イライラするのは、そのことに対して真剣に考えているわけで
・怠惰になったりするのは、なにかに疲れ果てたから、自分を休ませるためにダラダラしているわけで、
・ダメダメな部分、たとえば、緊張しいとかいうと、それだけ、危機を感じやすい繊細な性格をもっている
わけです。
どれも、嫌は嫌でしょうが、あなたを守ったり、幸せにするために存在していると考えると、
「それはそれで必要なのかなあ。」と思ったり、
マイナスな面もすこし認めてあげても良い気がします。
なんちゃって。（自分に優しくいきまっしょ）
ではでは〜。
アイキャッチ画像はtheepochitiomes.comから使わせてさせていただきました。
