ジョギング走行記録

連続出走2500日目。出走データをYou Tubeにアップしてみた。

連続出走2500日目。

天気、気温、場所、シューズ

天気 雨
気温 14度
場所 公園
シューズ ルナサンダル

運動日記

どのような運動をしたか

ニコニコペースで走った。

どんないいことがあったか

スマホを持たずに走ったので、背中が軽かった。
人がいなかったので気を使うことなく走れた。

そのほかに、どんなことがあったか

今日は毎日走って2500日目だった。

連続出走データをまとめたものをYou Tubeに出してみた。

毎日走ったデータをまとめたExcelと
NIKEアプリのデータを公開してみました。

効果音も音楽もなく、数字が動くだけの動画です。

注意していただきたいのは
長期間なので、3分以上あって長いです。と
数字の動きが早いので酔わないよう
お願い致します。

エクセルデータ

NIKEアプリの様子とワラーチランをしている動画

ではでは〜。

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