2014年5月1日から
毎日ランニングをしているのですが、
今日で100日間走りました。（やったー！）
最初、
立花岳志さんのブログを見て、
真似して軽い気持ちで毎日走ったら、
1ヶ月経ったぐらいから、
段々とぎらせるのが嫌になってきました。
雨の日も走ってますし、
バカみたいに暑い日も走っております。
土砂降りのなか走っていると
「変な人に見られてるのかなあ」とか思うけど、
続けたいのでとにかく走る。
5月1日から8月8日までの走行距離は、
507.97kmでした。
走行時間は、
59時間4分16秒です。（いい感じ）
朝ごはんを食べないで走ると、
体が軽くなるし、
キレもいいので結構気に入っています。
それから、筋トレして走ると、
脂肪燃焼がいいみたいで、
筋トレ出来る時は、筋トレして走っています。
松下幸之助さんの言葉で
〜目標を持ちなさい。
目標をもったらすぐに諦めない。
コツコツと、
少しずつでもいいから
前進することが成功の秘訣だ。〜
というのがあります。
これを読むと、
「ランニングで、最高の自分になれたらうれしいし、
できたら痛快だな」と思うのでした。
まとめ
連続出走100日達成した。超元気です！
アイキャッチ画像はchitanjain.comから使わせてさせていただきました。
2014年8月2日に書いたこと。【連続出走94日目。朝ごはんを食べなくても、２０ｋｍは走れると101回目のプロポーズをした園児の話】朝は食べないでグリーンスムージーだけで
２０ｋｍ走ってみました。
結果
問題なかったです。
１９ｋｍまで水分補給しな...
2014年8月30日に書いたこと。【連続出走122日目。健康が再優先事項だったから走り出した。というのが走り始めた理由の一つ】2008年7月から走りはじめて、
今年は939.68ｋｍ走っております。
今日までの
全走行距離は
4194.40kmで
...
