ヴィム・ホフメソッド呼吸法 「ヴィム・ホフメソッドの呼吸法」が 良い。水シャンする人、 運動すると呼吸が乱れやすい人におすすめです！ 2022年11月13日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3091〜3113日目。ヴィム・ホフ呼吸法を初めてやった。走りやすいしポカポカする。 2022年11月7日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
