ジョギング走行記録 連続出走3184〜3191日目。なにもなかったときは、運が貯まったと考えるはアリです！ 2023年1月24日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3174〜3183日目。ゆっくり走っているとき、すこし歩いているときにヴィム・ホフメソッドの呼吸をすると体が温まる。 2023年1月16日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
読書 2022年読んだ本は313冊でした。新記録。読み上げ機能で爆読み。ヴィム・ホフメソッドはおすすめ！ 2023年1月14日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
