読書 いままで読んだ本が3000冊超えた。今年もたくさん読んでいる。このままいくと連続出走3223日ぐらいはかんたんに追いつく。 2023年2月25日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3192〜3222日目。しもやけができにくかったのは、呼吸法と水垢離のおかげ。疲れたときはアスタキサンチン。 2023年2月24日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
