ジョギング走行記録連続出走3450〜3476日目。音楽を聴きながらとか、人と話しながら運動するをすると、脳を刺激することになり、脳機能を高める効果が強くなる。 2023年11月5日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
