ジョギング走行記録 連続出走3291〜3300日目。赤いバラを見ると『星の王子さま』。児童文学は面白いです！ 2023年5月13日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ヴィム・ホフメソッド呼吸法 ヴィム・ホフメソッド呼吸法+火の呼吸を始めた。連続してすると体のキレが上がります。 2023年3月30日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3232〜3254日目。Merrell MTL Long Sky2はトレイル用シューズでは優秀らしい。 2023年3月28日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3223〜3231日目。『TIME』でランニング用乳母車を知った。赤ちゃんを連れて走れるのか。。。すごい世の中だ。 2023年3月5日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3192〜3222日目。しもやけができにくかったのは、呼吸法と水垢離のおかげ。疲れたときはアスタキサンチン。 2023年2月24日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3184〜3191日目。なにもなかったときは、運が貯まったと考えるはアリです！ 2023年1月24日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3174〜3183日目。ゆっくり走っているとき、すこし歩いているときにヴィム・ホフメソッドの呼吸をすると体が温まる。 2023年1月16日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
