ヴィム・ホフメソッド呼吸法
ヴィム・ホフメソッド呼吸法208日目。おおお！平均３分息を止めることができた〜！できた理由はさとう式の動画です！
2023年6月2日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ヴィム・ホフメソッド呼吸法
ヴィム・ホフメソッド呼吸法+火の呼吸を始めた。連続してすると体のキレが上がります。
2023年3月30日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ヴィム・ホフメソッド呼吸法
「ヴィム・ホフメソッドの呼吸法」が 良い。水シャンする人、 運動すると呼吸が乱れやすい人におすすめです！
2022年11月13日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
