08健康

ガボールアイで視力が上がりました!矯正視力両眼0.6→1.2!

2021年6月27日に勝間塾でとくまるさんの楽断酒セミナーを受けたときに
「目が良くなります」と宣言してから、目が良くなるようにいろいろとやってきましたが、
ついに目が良くなりました!

ガボールアイが良かった!

なにで良くなったかというと、いろいろなあわせ技なのですが、
『ガボールアイ』という縞模様を毎日見るようにしたのが
一番効きました。

使ったガボールアイの本

実際やってみて見えるようになった本はこれです。
『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ』

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ここにあるガボールアイ↓、こういう縞模様を毎日3分見るだけです。

出典元 1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ

私はパソコンを触っているときは、ポモドーロタイマーで5分休憩とかしているので、1日5分だったり、10分だったり、3分だったり
適当に観ていました。

毎日見ていたら29日目にグクっと見えるようになった。

2022年7月27日からガボールアイを見始めて、
2022年8月25日に急にぐぐぐっとよく見えるようになりました。

それで、OWNDAYSの店頭にある視力測定器、わりとちゃんとしてそうなやつで、
測ったらコンタクトで両眼1.2出ていました。

2021年12月8日にJINSで
つけているコンタクトより少しだけ強い眼鏡で視力測定したら
両眼0.6だったので

1.2-0.6=0.6

2021年12月8日と2022年8月25日の差、
0.6上がったことになります。

2021年6月27日から
一時的でも眼が良くなったこと
・顔周りマッサージ
・腰緩め
・度の低い眼鏡に変える
・睡眠をちゃんととる
・ストレスを貯めないように運動するなど
対策をしていて、少しづつ良くなっていたのですが、
ガボールアイは特に良かったです。

アンリミで、無料でガボールアイができる

ガボールパッチ&3Dアイ視力回復BOOKがキンドルアンリミで無料で読めるので、アンリミに入っている方は、こちらで試したほうが良いと思います。

私は、先月この本を読んで、この本のガボールパッチ(ガボールアイと同じ意味)を試したら
眼の見えが少し良くなったので、
『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ』で毎日見るようにしました。

『1日3分みるだけ。。。。なんちゃら』のほうが、28日分できるワークシートみたいなのがついているので、
続けるならこっちがおすすめです。

アンリミのやつは、大きめのガボールしかないので、私はすぐに飽きましたよ。えええ。

出典元 Amazon

「ガボールアイとはなにか」書きます

「ガボールアイとかガボールパッチとか書いてなんそれ?」と思うので、
ガボールなんちゃらはなにか書きます。

『ガボールパッチ&3Dアイ視力回復BOOK』から引用すると

******
「ガボールパッチ」とは、ノーベル物理学賞を受賞した
イギリスの物理学者デニス・ガボール博士が
1971年に考案した、もともとは心理物理学の実験や研究に用いられた
ぼやけた縞状の模様のこと。
******
です。

こういうの↓

ここでは、ガボールパッチと書きましたが、ガボールアイとも言われていて
どっちもおんなじ意味です。

この、ガボールアイの何がいいかとういと、

『ガボールパッチ&3Dアイ視力回復BOOK』から
ざくっと引用すると

*****
ぼやっとした縞模様を注視することで、
・目のピントをあわせる毛様体筋を鍛えることができる
・縞模様をみることが、脳の刺激となり、脳の補正機能とピント機能がアップする
*****
のが良いです。

これは近視に効くだけなく、老眼にも効きます。

実際、私は小さい字を間近に見るのが苦手で、度の弱いコンタクトを
つけていますが、視力が上がっても、小さい字は大丈夫になりました。
と言っても、正直、ぱぱっと見えるわけではなく、見よう、すこしぼや、1秒後ふつうに見える感じですが。。。

眼を良くするためによかったこと

急に眼がよくなったの、とどめを刺したのは、ガボールアイですが、
私が試してみて、一時的でもよかったことは、
ときどきやる時間がなくても、毎日に近いぐらいやっていました。

↓この記事に書いていることを走ったあと、ぜんぶじゃないですが、やっていました。

目に良いのを始めて、実際良かったやつを書いていきます!と、バイオレットライトが目に良い。

よかったら見てみてください。

目は良くなってたが裸眼はまだきつい

「0.6も上がったら、裸眼もいけるでしょ」と思う方がいると思いますが、
裸眼視力と矯正視力の差分はイコールじゃないのか、
裸眼で生活するのはきついです。

裸眼、覚えているだけで、15年くらい前、
眼科で「裸眼は0.08ぐらいですねー」と言われたことがあるのですが、
そこから考えて、「0.68ぐらい出ていてもおかしくないよねー」と思っていたのですが、
ぜんぜんでした。

ということは、「視力測定器、JISとOWNDAYSのがサバ読んで読んでんじゃねーの疑惑」が
出てくるかもしれませんが、コンタクトをつけたときの見え方が過去イチぐらい見えていて、
交差点名称とかナンバープレートとか遠くからでもばっちり見えますから、
視力はかなり上がっているのは間違いないかと思います。

「じゃ、眼科にいったらいいやん。。」と思う方がいるかと思いますが、
「眼が良くなったので視力測定お願いします!」みたいなこと、、、言えないっす。。。
「眼科は目の調子が悪い人が来るとこなんじゃー」と思われるのがこええので、
やってもOWNDAYS店頭の視力測定器にしときます。。。

ただ、以前よりも格段に見えているので、
ガボールアイを続けていれば、そのうち裸眼でパソコンもいけるかも。。。

まとめ

・ガボールアイで視力が大幅に上がった。矯正視力で0.6→1.2。
・0.6も上がったのに、裸眼でパソコン操作は難しい。しかし、裸眼でも格段に見えている。
です。

ガボールアイ、上げ止まりがくるまで続けてみます!

ではでは〜。

アイキャッチ画像はmedium.comから使わせてさせていただきました。

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