せきららミミズク
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ジョギング走行記録

連続出走2526日目。人は気分がいいと利他的行動をしやすい。という話。

2021年3月31日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2525日目。ゲーミフィケーションでやったほうがなんでも楽しいと思います!

2021年3月29日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2522〜2524日目。尾骨と恥骨にテープを貼っても走りやすくなる。

2021年3月28日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2520〜2521日目。英検準1級申し込みをした。受験料がすごすぎ。

2021年3月26日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
英語

シャドーイングのしかたを教わった。まずは1週間毎日やります!

2021年3月24日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
08健康

シャンプーをやめて2ヶ月経った。髪は絶好調です!!

2021年3月24日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2519日目。太宰府政庁跡の桜はきれいだった。

2021年3月23日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2518日目。花が満開になった。きれいだー。

2021年3月22日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
10日記

2014年9月28日に書いたこと。【荷物は隙間時間グッズを持っていくと有効活用できる】

2021年3月22日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2517日目。SNSをどれぐらいみているか確認することにした。

2021年3月21日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
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英語

TED Talk一週間シャドーイングしてみた。結果はまだまだだった。動画の切り方とか載せておきます!

2021年4月10日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
英語

『クラハで発音強化』を受けてみた。そのメモ。受けた人はわかると思います!

2021年4月8日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
英語

TED Talkを1週間シャドーイングしてみた。少しだけよくなった。

2021年4月1日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
英語

シャドーイングのしかたを教わった。まずは1週間毎日やります!

2021年3月24日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
Subtitles for LL

Subtitles for language learningを使って学習することで得られる効果。苦痛→成果からの脱却につながる。

2021年3月19日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
Subtitles for LL

Subtitles for LLのインストールのしかたと操作方法をストアカで出してみた。

2021年3月19日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
Subtitles for LL

Subtitles for LL関連。「Video Speed Controller」で、アマゾンプライムビデオの再生速度を変える。

2021年3月18日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
Subtitles for LL

Subtitles for LLで言語を変更したいとき。と言語を変更しても字幕候補が出てこないときの方法を書きます!

2021年3月14日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
Subtitles for LL

Subtitles for language learningのイントール動画を作ってみた。

2021年3月10日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
英語

英検準1級2次試験を受けてきた。意外となごやかな雰囲気だった。

2021年2月21日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
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ジョギング走行記録

連続出走2538〜2539日目。ゆっくり走るときもフォアフットで着地すると体に優しい走りができます。

2021年4月12日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2536〜2537日目。着地をするときは後ろの方。そこで跳ねる位置をさがすとランニングエコノミーになります!

2021年4月10日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2535日目。「運動するときの目標心拍数」は「180から年齢を引いた数字」です!

2021年4月9日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2533〜2534日目。自分の存在を感謝される喜びを感じるとそれが至上の喜びとなる。という話。

2021年4月8日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2532日目。ヘビとカエルのにらみ合いはときに1時間以上続く。なぜか。

2021年4月5日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2531日目。Apple Watch単体のほうがスピードが早く出る。

2021年4月5日 kuni18
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ジョギング走行記録

連続出走2529〜2530日目。尾骨と骨盤底筋にテープを貼って、裸足で走ってみた。

2021年4月3日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2528日目。4月1日までが一学年上になる理由。それは「うるう年の調整のため」

2021年4月1日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2527日目。いいことを起こすコツは、信頼残高を貯めること。自分も他人も同じぐらい大切にする

2021年4月1日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録

連続出走2526日目。人は気分がいいと利他的行動をしやすい。という話。

2021年3月31日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
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ガジェット

Braveというブラウザは広告でなくさせることができます!

2021年4月12日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
買い物

ラクマの購入UIフォーマットは変わった。不具合が解消されたかどうかわからないけど。。。。

2021年4月10日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
買い物

i10 TWS Aliexpressで24円で購入してみた。

2021年4月3日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
買い物

耐久めがねのくもり止めジェルを購入してみた。これは機能しますね。すごい。。

2021年4月1日 kuni18
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コストコ

Swissmissのミルクチョコレートを飲んでみた。お湯だけでもおいしいし、コーヒーと混ぜてもおいしいです!

2021年3月19日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
コストコ

コストコでブラックサンダーガトーショコラ味を購入した。おいしかったです!

2021年3月19日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
コストコ

コストコ 丸型ピザ5種チーズを食べてみた。味はフードコートのとちょっと違うけどとてもおいしい。

2021年3月18日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ガジェット

Chrome拡張機能のVoice Inがとても良い!おすすめです!

2021年3月13日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
コストコ

コストコのラグジュアリーミニクロワッサンを使ったサンマルク風チョコクロが超好評なので動画を作ってみた!

2021年3月3日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ガジェット

Kindle Unlimitedに入ってみた。読みたい本は少ないが大量に本がある。興味が薄い本も読んでみます!

2021年2月28日 kuni18
ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
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  • 連続出走2538〜2539日目。ゆっくり走るときもフォアフットで着地すると体に優しい走りができます。
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