ジョギング走行記録 連続出走2924〜2945日目。ワラーチ、7796kmで穴が開いた。ワラーチの持ちはかなり高い。 2022年5月24日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走2916〜2923日目。連続出走9年目に入りました。と時間をかけて習得することのメリットとか書いてみた。 2022年5月1日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
08健康 ビタミン C と卵（タンパク質）を摂るとくしゃみや鼻詰まりが止まるし、体調が良くなるのでおすすめです！ 2022年4月6日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
英語 英語が好きな人におすすめ。Kindle Unlimitedで洋書がたくさん読めることを知った。 2022年12月24日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
英語 『英語発音のコツは60秒でつかめる！』を読んでみた。KindleとYou Tubeが合体しているのが新しい 2022年2月22日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
英単語 190〜196 英検１級、英検１級以上の英単語。aloof, whitewash, dusk, rein, limbo, pathologically 2021年10月13日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3301〜3321日目。「バーチカルバックパック」という、ランニングに使えるリュックを知った。 2023年6月3日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3291〜3300日目。赤いバラを見ると『星の王子さま』。児童文学は面白いです！ 2023年5月13日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3232〜3254日目。Merrell MTL Long Sky2はトレイル用シューズでは優秀らしい。 2023年3月28日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3223〜3231日目。『TIME』でランニング用乳母車を知った。赤ちゃんを連れて走れるのか。。。すごい世の中だ。 2023年3月5日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3192〜3222日目。しもやけができにくかったのは、呼吸法と水垢離のおかげ。疲れたときはアスタキサンチン。 2023年2月24日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3184〜3191日目。なにもなかったときは、運が貯まったと考えるはアリです！ 2023年1月24日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
ジョギング走行記録 連続出走3174〜3183日目。ゆっくり走っているとき、すこし歩いているときにヴィム・ホフメソッドの呼吸をすると体が温まる。 2023年1月16日 kuni18 ためしに、ブログに「楽しい」と「自由」をつめるだけつめこんでみた。
